Pridruži se nam na edinstveni delavnici za 3 pare vseh oblik, kjer bomo združili jogo, masažo in umetnost mandal.
KDAJ: 29.6.2024, OD 15.00 DO 20.30
KJE: GOLDEN CAT CLUB, VELIKA PIREŠICA (na hribčku objeti z gozdom in lepim razgledom)
CENA: 170 EUR/osebo
PROGRAM:
JOGA (45min): dogodek odpremo s sproščujočo skupinsko vadbo Vinyasa joge, kjer se bomo ogreli, povezali in pripravili na nadaljne aktivnosti. Traja 45 min, nato en par ostane še na eni vadbi joge po lastni izbiri, ostali se razporedijo po aktivnosti. Pari lahko izbirajo med
-Yin jogo ali Acuyin jogo (zelo sproščujoča in umirjena oblika joge)
- Hatha jogo (klasična oblika joge)
- Vinyasa flow (prilagojena znanju in izkušnjam udeležencev)
- dinamično jogo
MASAŽA (45min): Pari se bodo razdelili, en par gre na masažo po lastni izbiri, kjer se bosta popolnoma sprostila in regenerirala. Izbirata lahko med
-japonsko masažo obraza, glave in vratu
-japonsko Cosmo Lifting (lifting obraza v katero je vključena obrazna refleksoterapija)
-obrazna refleksoterapija Sorensensistem
-pure energy facial meditation (obrazna refleksoterapija z akupresurnim svinčnikom in gua sho)
-marma masaža glave, obraza in vratu
-marma masaža hrbta
SLIKANJE MANDAL NA KAMNE (45min): Medtem bo drugi par ustvarjal čudovite mandale na kamne, kar bo omogočilo izražanje kreativnosti in meditativno sprostitev.
Po prvem krogu aktivnosti se bodo pari zamenjali, da bodo imeli vsi priložnost izkusiti jogo, masažo in slikanje mandal. Za hrano in pijačo med aktivnostmi bo pos
ZAKLJUČEK (1h): dogodek bomo zaključili s skupinsko gong zvočno kopeljo, kjer bomo vsi skupaj doživeli sprostitev in harmonijo zvokov
Jogo bo vodila certificirana učiteljica Hatha joge, Yin joge, Acuyin joge in joge za nosečnice s 5 letnimi izkušnjami Melani Topalović.
Masažo bosta vodili Nataša Rhind-Tutt (https://www.natarajastudio.com/ )in Nina Križnar ( https://www.zlatitempelj.si/ )
Slikanje bo vodila Mateja Rednjak ( http://www.matejinamavrica.com/ )
Gong zvočno kopel bo vodil Vladimir Janc ( https://www.facebook.com/vladimir.janc/ )
Za prijavo in dodatne informacije me prosim kontaktirajte na mail melanitopalovic@gmail.com ali me pokličite na 040 414 699.
